Saber se alimentar de maneira correta e mastigar bem os alimentos é o primeiro passo para que a pessoa consiga
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Benefícios dos alimentos integrais
Durante muito tempo os alimentos integrais foram vistos como simples complementos de uma refeição principal e a grande maioria das
Continue readingAlimentação e depressão pós-parto
A depressão por si só já é uma enfermidade que pode trazer grandes transtornos aos seus portadores. Quando ela acomete
Continue readingAlimentação que aumenta a massa muscular
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Continue readingImportância dos alimentos ricos em fibras
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As vitaminas constituem substâncias que são indispensáveis ao nosso organismo. Elas são compostos orgânicos necessários para que o metabolismo funcione
Continue readingReaproveitamento dos alimentos
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Continue readingAlimentos com baixo teor de açúcar e de gordura
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Continue readingAlimentação para portadores de refluxo gastroesofágico
As pessoas que sofrem de refluxo gastroesofágico, ou hérnia de hiato, como alguns chamam apresentam vários problemas orgânicos decorrentes dessa
Continue readingRecomendações alimentares na gastrite
A gastrite é um conceito onde está incluído qualquer processo inflamatório, seja agudo ou crônico da mucosa gástrica. Esse problema
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