Feijão

Quem de nós nunca saboreou um delicioso almoço onde se fazia presente uma boa porção de feijões? Feijão em calda,

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Carnes

Carnes Carnes são importantes fontes proteicas, constituídas também por lipídeos, vitaminas, água e minerais. A maioria das pessoas consome carne

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A Beterraba

A beterraba trata-se de uma raiz (tipo tubérculo) rica em açúcar da família das Amarantáceas. Há diversas espécies conhecidas, sendo

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A Laranja

A laranja é uma fruta cítrica de forma arredondada muito popular no Brasil, tanto pelos benefícios proporcionados pela mesma, bem

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Tomate

O tomate, membro das Solanáceas, é outro dos alimentos que apresentam muitos benefícios ao nosso organismo e por isso você

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O Leite

Desde os nossos primeiros dias de vida, o leite é um dos alimentos que mais se destacam por sua importância

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A Soja

Nos últimos anos, um dos alimentos cuja importância nutricional mais foi discutida e incentivada é, com certeza, a soja. E

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