Quem de nós nunca saboreou um delicioso almoço onde se fazia presente uma boa porção de feijões? Feijão em calda,
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Carnes
Carnes Carnes são importantes fontes proteicas, constituídas também por lipídeos, vitaminas, água e minerais. A maioria das pessoas consome carne
Continue readingA Beterraba
A beterraba trata-se de uma raiz (tipo tubérculo) rica em açúcar da família das Amarantáceas. Há diversas espécies conhecidas, sendo
Continue readingA Laranja
A laranja é uma fruta cítrica de forma arredondada muito popular no Brasil, tanto pelos benefícios proporcionados pela mesma, bem
Continue readingO Arroz
Barato e acessível, o arroz é um dos alimentos que fazem parte do nosso dia-a-dia. Quer ver só? Pense e
Continue readingTomate
O tomate, membro das Solanáceas, é outro dos alimentos que apresentam muitos benefícios ao nosso organismo e por isso você
Continue readingO Leite
Desde os nossos primeiros dias de vida, o leite é um dos alimentos que mais se destacam por sua importância
Continue readingA Soja
Nos últimos anos, um dos alimentos cuja importância nutricional mais foi discutida e incentivada é, com certeza, a soja. E
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