O abacate é muito conhecido pelas suas altas calorias, só que além disso, ele apresenta propriedades nutricionais e terapêuticas importantes
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Mamão
O mamão é uma excelente fruta, pois além de obtermos seus benefícios nutricionais quando o ingerimos ainda podemos desfrutar das
Continue readingMelancia
A melancia, essa deliciosa fruta que gostamos tanto, pertence à mesma família da abóbora, do melão e de outras plantas
Continue readingCaju
O caju não é como muitos pensam um fruto, na verdade ele é um pseudofruto. A parte que consumimos é
Continue readingMaracujá
O maracujá é uma fruta de clima tropical ou subtropical, usada geralmente para fazer sucos. Rico em vitaminas e minerais
Continue readingManga
A manga é uma fruta formosa, de paladar e olfato agradáveis. É um fruto de época, de clima tropical, que
Continue readingMaçã, o fruto não proibido!
A maçã é um fruto que há muito tempo se faz presente em nossa alimentação, desde os nossos antepassados. Além
Continue readingBanana
A banana é uma fruta que, apesar de não ser nativa do Brasil, caiu no gosto popular dos brasileiros. Podendo
Continue readingO Peixe na alimentação
O peixe é um alimento que faz parte do grupo das carnes. Ele apresenta um misto de minerais e vitaminas
Continue readingCereais integrais na alimentação
Com certeza você já deve ter ouvido muito sobre quão benéfico é o consumo de cereais integrais. Mas, será que
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